Was sind Fettsäuren und warum brauchen wir sie?
Fettsäuren sind organische Moleküle, die der Körper vielfältig nutzt. Zum Beispiel zur Energiegewinnung und -speicherung, als Ausgangsstoffe für zahlreiche Stoffwechselprodukte, als Bestandteile von Zellmembranen und vieles mehr.
Jede Fettsäure hat eine spezifische Funktion und der Körper setzt sie gezielt ein oder synthetisiert sie bei Bedarf aus einfachen Bausteinen.
Der Körper kann nicht alle Fettsäuren selbst herstellen. Essenzielle Fettsäuren wie Linolsäure (Omega-6) oder Eicosapentaensäure (Omega-3) müssen daher regelmässig über die Nahrung aufgenommen werden.
Sie beeinflussen direkt die Funktion jeder Zelle und damit die Gesundheit von Organen und physiologischen Prozessen im gesamten Körper. Gesunde Zellen sind das Fundament für funktionsfähige Systeme.
Wie wirken sich Werte im Zielbereich aus?
Fettsäuren sind Bestandteil aller Zellen im Körper und wirken sich auf deren Zellfunktion aus. Daher lohnt es sich, den HS-Omega-3 Index® und den HS-Trans Index® in einen guten Bereich zu bringen.
Ideale Werte bedeuten gesundheitliche Vorteile in verschiedenen Bereichen:
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Das Herz-/Kreislaufsystem profitiert vielfältig von einer guten Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren.
Das Risiko für den plötzlichen Herztod oder andere kardiovaskuläre Erkrankungen kann reduziert werden, Herzfrequenz, Blutdruck und Entzündungswerte sinken, bestimmte Blutfette werden verbessert und Herzkranzgefässe bleiben durchgängig erhalten.
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Das Gehirn besteht zu wesentlichen Teilen aus Omega-3-Fettsäuren. Ein optimaler HS-Omega-3 Index® fördert den Aufbau und Erhalt der Hirnstrukturen, regelt die Durchblutung und beugt Entzündungen vor. Schlaganfälle werden verhindert, kognitive Leistungen bleiben erhalten oder verbessert, wie zum Beispiel abstraktes Denken.
Eine gute Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren beeinflusst den Hirnaufbau und die Entwicklung des Gehirns schon vor der Geburt bis ins Erwachsenenalter positiv.
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Sportlich aktive Menschen haben häufig einen HS-Omega-3 Index® unterhalb des Zielbereiches, da sie auch die Fettsäuren EPA und DHA in Energie umwandeln.
Das Anheben in den Zielbereich bringt positive Effekte, zum Beispiel durch Verlangsamung des altersabhängigen Muskelabbaus, Verringerung von Muskelkater, Senkung der Herzfrequenz unter Belastung und Verbesserung der Regeneration nach grossen Belastungen.
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Neuere Daten aus der Zusammenarbeit mit Dermatologen zeigen, dass eine gute Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren bei verschiedenen Hauterkrankungen hilfreich ist.
So konnte zum Beispiel beobachtet werden, dass Menschen mit Akne einen tiefen HS-Omega-3 Index® aufweisen. Je stärker die Akne, desto tiefer der Index. Durch Anheben des Omega-3-Spiegels verbesserte sich die Hautsituation.
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Die Netzhaut des menschlichen Auges ist ein Gewebe mit einem hohem Gehalt an der Fettsäure DHA.
Daher kann sich ein optimaler HS-Omega-3 Index® positiv auf diverse Augenerkrankungen auswirken, diese verzögern oder verbessern, zum Beispiel bei trockenen Augen oder entzündungsbedingtem Altern der Pigmentschicht der Netzhaut.
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Das heranwachsende Kind ist auf eine ausreichende Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren angewiesen. Damit wird die Entwicklung des Kindes positiv beeinflusst, Frühgeburten reduziert und Komplikationen während der Schwangerschaft und Geburt reduziert.
Ein optimaler HS-Omega-3 Index® wirkt sich zudem positiv auf die Fruchtbarkeit von Mann und Frau aus.
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Das Gehirn besteht zu wesentlichen Teilen aus Omega-3-Fettsäuren.
Ein Anheben des HS-Omega-3 Index® in den Zielbereich hilft bei psychische Erkrankungen. Dies gilt zum Beispiel für Depression bei Jugendlichen und Erwachsenen, Psychosen, ADHS, Burnout und posttraumatischen Belastungsreaktionen sowie Auffälligkeiten wie emotionale Labilität oder Feindseligkeit.
Wie wird getestet?
Für den Test wird etwas Blut aus der Fingerbeere benötigt. Das geht schnell und einfach und bildet die Basis für die Analyse. Bitte beachten Sie, dass der Test nüchtern (10 Stunden keine Nahrungsaufnahme) erfolgen muss.
Das auf der Testkarte gesammelte Blut wird ans Labor von Omegametrix gesandt. Innerhalb von rund zwei Wochen steht die aussagekräftige Analyse der Fettsäuren bereit.
Das Testresultat wird besprochen und entsprechende Vorschläge werden, abhängig vom jeweiligen Resultat, erarbeitet.
Idealerweise findet nach 3 bis 4 Monate ein zweiter Test statt, um die Massnahmen auf ihre Wirkung zu überprüfen.
Vier Angebote nach individuellem Bedürfnis
Auf Wunsch kann der Test im Rahmen einer APM-Therapie erfolgen. Die Blutentnahme und Besprechung erfolgen dann während einer APM-Sitzung. |
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Für Ersttester kann der Test mit einer Beratung zusammen gebucht werden. Darin enthalten ist eine 15-minütige Anamnese plus Blutentnahme. Nach rund zwei Wochen werden das Resultat und passende Massnahmen besprochen. Da die Fähigkeit zur Aufnahme der Omega-3-Fettsäuren von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich ist, empfehle ich eine Nachtestung nach 3 bis 4 Monaten. Auf Grund der Resultate können dann die Massnahmen entsprechend den neuen Werten angepasst werden. |
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Für Ersttester kann der Test mit einer Beratung zusammen gebucht werden. Darin enthalten sind eine 15-minütige Anamnese plus Blutentnahme. Nach rund zwei Wochen werden das Resultat und passende Massnahmen besprochen. |
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Für Erfahrene kann das Test-Kit bei mir für die persönliche Anwendung bestellt werden. Bei erstmaligem Test empfehle ich auf jeden Fall einen Nachtest nach 3 bis 4 Monaten. In diesem Angebot ist keine Beratungsleistung enthalten. |
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